Dieta a base de frutas verduras e legumes

by ELISABETH ALYCElunes, 29 de junio de 2020 7:26:07

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Ante esta tesitura, hay quienes se cuestionan si estos alimentos de hojas verdes pueden ser una fuente de proteínas sólida Dieta a base de legumes e verduras, viable y saludable con la que suplir las necesidades proteicas del organismo.

O si tan solo pueden ser un acompañante para otras proteínas. Para comer el mínimo dieta a base de frutas verduras e legumes de proteína sería necesario consumir una gran cantidad de verduras, algo que resultaría costoso por la poca densidad calórica y lo saciantes que son.

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