Productos proteicos para adelgazar

by ANNA JEANIEmartes, 11 de agosto de 2020 7:53:24

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Los batidos de proteínas simplifican la dieta proteica, ya que incluso el huevo de la tortilla del desayuno debería consumirse sin la yema, rica en grasas. Si se complementa una comida con un batido de proteínas, lo ideal es que sea la cena.

Te contamos cómo hacerla adecuadamente para que funcione.

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No todas las calorías son iguales.

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