Dieta para adelgazar sin perder musculatura

by SYLVIA LACYdomingo, 22 de diciembre de 2019 12:15:34

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Lo mejor que podemos hacer, durante una dieta baja en calorías, para conservar nuestra masa muscular es hacer ejercicio.

Para eso debes plantear un entrenamiento adecuado y también un buen plan nutricional, suplementación incluida.

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