Configurar tu dieta para perder peso rapido

by LEANN BETTYElunes, 23 de diciembre de 2019 23:26:23

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Controla tu IMC Si bien es cierto que no existen alimentos con "calorías negativas", si nuestro objetivo es la reducción de porcentaje de grasa corporal deberíamos primar aquellos alimentos que produzcan sensación de saciedada la vez que nos aporten nutrientes y pocas calorías. Arroz: Es un alimento fundamental para la pérdida de peso.

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