Como bajar de peso con la dieta militar

by GEORGETTE HELENEmiércoles, 17 de junio de 2020 0:31:26

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Cena día 1: 80 gramos de carne filete, milanesa, molida, etc. Una vez hirviendo, dales una breve cocción para lograr que queden tiernos pero crujientes y con un color verde intenso.

Hay que tenerlos muy bien puestos para hacer la dieta militar.

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Utiliza poca sal para no retener líquidos. Desayuno día 3: 1 rebanada de queso blanco o cheddar 1 manzana pequeña 6 galletas saladas. Comida día 3: 1 rebanada de pan tostado 1 huevo cocido.

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Desayuno. 5 galletas saladas. Almuerzo. 1 tostada. nostaljininsesi.online › inspiracion-consejos › la-dieta-militar-dedias-que-p.

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Puedes acompañarlo con un café o infusión al gusto.

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Es importante tomar una bebida con algo de cafeína por su propiedades termogénicas para ayudar a quemar calorías.

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