Controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después

by CONCEPCION MARIBELlunes, 6 de julio de 2020 10:48:17

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Con el verano tan cerca seguramente te preguntás si existe un entrenamiento en natación para bajar de peso. Estar saludables es una meta todos deberíamos tener. Si has conseguido acudir a tu cita con una cintura de avispa, entonces es que has seguido a pies juntillas la dieta para aprender a cómo perder barriga en un día. La nutricionista nos recomienda seguir los siguientes consejos y trucos para conseguir el objetivo en el tiempo marcado:. Atención telefónica de Lunes a Viernes de am. Y píldoras las controle los después x de antes dieta resultados cetosis de rutina ejercicios perder peso gimnasio. Creo que todos olvidan una de las mejores propiedades de las semillas de chia y es que son deliciosas. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Y, como Hormona de crecimiento adelgazar usualmente con las prohibiciones, el comercio Hormona de crecimiento adelgazar mudó al mercado negro. Sin duda, un ejercicio poco conocido, pero que es excelente para hacer desde casa. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. el caminar hace bajar de peso tipos de drogas y sus efectos para la salud. Se denominan carnes rojas a aquellas que en su estado fresco presentan un color rojizo debido a que poseen alta cantidad de mioglobina. La Chía se usa principalmente para bajar de peso, diabetes, colesterol alto y estreñimiento. Repetir lunes y miércoles. Mi consejo personal, porque no soy doctor, es que hagas un calendario diario de comidas saludables y que comas pequeñas porciones de alimentos saludables cada dos horas para mantenerte bien alimentada y consumas mucha agua para mantenerte hidratada. Perder 5 kilos en 3 días o en una semana. Al enviar este formulario, usted acepta que podemos procesar su información de acuerdo con estos términos. Se reducen las necesidades de insulina de Metabolismo tv quemar grasa abdominal cuerpo.

Causas no va. Un saludo y gracias.

Entonces la glucosa entra en acción con el metabolismo anaeróbico.

También queremos simplificar la alimentación baja en carbohidratos, lo cual incluye ser muy honestos y abiertos sobre los posibles problemas y cómo solucionarlos.

Este cambio de metabolismo no os tiene que preocupar, al revés es muy sano que el cuerpo se adapte a las necesidades energéticas diferentes.

La glucosa la usamos en sprints para escapar de leones o para cazar mamuts. Estudios han demostrado que los niveles de las citoquinas pro-inflamatorias como la interleukina 1 beta, el TNF alfa y la interleukina 6 se ven reducidos cuando entramos en cetosis artículo.

Esto se llama el efecto Warburg. Hay varios estudios que Dietas faciles demostrado que las dietas cetogénicas no solo tienen un efecto menor en la pérdida de masa muscular comparado con otras dietas, sino que permiten mantener esta masa con un consumo inferior de proteínas.

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Estos casos pueden ser anecdóticos y no se sabe qué mecanismo siguen. Ya sabemos que una restricción calórica alarga la vida artículoartículo.

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Estamos empezando a ver que un ayuno intermitente tiene un efecto parecido artículo. Si no se vigila bien de consumir suficientes verduras u otros alimentos ricos en micronutrientes se puede generar un déficit de vitaminas, minerales y fibra.

Conoce aquí de qué se trata y sus beneficios y contras.

Los diabéticos también tiene que vigilar para no entrar en cetoacidosis, un estado en que niveles demasiado bajos de insulina causan una acumulación de cuerpos cetónicos que hacen bajar el PH de la sangre.

El peor problema es la presión social por comer carbohidratos. Seguro que muchos de los que ya seguís la dieta paleo habréis vivido episodios de rechazo social por no comer pasta.

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Esto no quiere decir que ahora todos tengamos que tirar todas las patatas a la basura y solo comer grasas. Una de las grandes ventajas evolutivas que tiene el ser humano es su gran adaptabilidad y esto incluye nuestro metabolismo. La glucosa es una buena fuente de energía, por esto nos gustan los dulces y, en casos de requerimientos anaeróbicos, es imprescindible. Tampoco sería bueno que por exceso de cetosis perdiéramos la capacidad de utilizarla. De la misma manera que nuestros antepasados se atiborraban de fruta durante el verano para pasar los inviernos con conservas y carne seca nosotros tenemos que educar a nuestro cuerpo a ser flexible a diferentes dietas.

Una dieta cetogénica es estricta en el tema de ingredientes y de consumo de macronutrientes carbohidratos, grasas y proteínas por lo que siempre es mejor que alguien te guíe al inicio hasta controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después tengas suficiente experiencia. En este artículo te he propuesto una buena cantidad de recetas cetogénicas y alimentos permitidos, pero seguro me he dejado muchos. Oriol es un apasionado de la montaña, doctor y MBA.

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Hola Susana! Es posible hacer esta dieta sin carne Dietas rapidas pescado.

Una dieta cetogénica o keto es una dieta baja en carbohidratos que genera cetosis.

Nosotros tenemos un curso de keto ovolactovegetariano! He revisado la carpeta de spam y no he recibido nada. Un saludo y muchas gracias de antemano. Me parace interesante, tome la decisión de hacer esta dieta por que realmente lo necesito y nada me ha funcionando.

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Todo sobre la cetosis: qué es, sus riesgos y beneficios y cómo es la dieta que la produce. no dan los resultados esperados y produce muy buenos efectos por y que requiere de control cuando se induce en el cuerpo humano Por lo antes dicho, la dieta cetogénica o necesaria para entrar en cetosis. Conseguir su mejor dieta para bajar de peso ahora por solo $ 5 hoy! Nunca antes el panel de jueces decidió por unanimidad invertir cada uno en línea para comprar y dicen que los resultados han cambiado la vida. La cetosis suele ser extremadamente difícil de obtener por su cuenta y lleva. PubMed, utilizando las palabras clave dieta cetogénica, pérdida de peso, obesidad y Resultados: La pérdida de peso es similar con am- bas dietas en los.

Mil gracias por ser abierto a compartir sus conocimientos y experiencias con este método. Hola, queria saber si las personas que tienen hipotiroidismo pueden hacer la dieta cetogenicaatengo sobrepeso de 15 kilos. Hola Lily, puedes hacer la dieta cetogénica pero esta dieta es exigente con la Adelgazar 40 kilos. Un saludo.

Hola estoy hace 3 meses en keto. Mi duda es la siguiente. Quiero bajar de peso. No cuento calorías pero si macros. Si como menos grasa baja mi nivel de cetonas pero para adelgazar debo consumir menos porcentaje de grasa? Para q mi cuerpo use d mis reservas para bajar? Recuerda controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después el porcentaje que debes consumir de grasas saludables debe ser alto.

Hola estoy en la dieta siendo estricta osea son salirme de los porcentajes. Estoy en cetosis. Pero mis niveles hay día q miden 1. Hablo de nivel en sangre. No como nada q me haga poder salir ni como de mas y es todo casero.

Osea es normal entrar y salir?

Dietas sanas y equilibradas para deportistas. Soy nutriólogo mexicano, Cd del Carmen, Campeche. La dieta cetogénica es normalmente muy segura. Me gustsriacque me avlaraseus lo del ayuno….

X ej anoche medi y estaba 2. Tengo 34 años. Empeze en agosto de este año.

No es solo por una cuestión estética sino por los problemas de salud que conlleva.

Pero peque en agosto y septiembre. Llevo bajados 8 kg ha!! Igualmente amo este estilo de vida. No tengo deseo x lo dulce ni nada.

Pero m preocupa los niveles en sangre…. Soy e argentina Bs As. Hola Fer! Estos marcadores son irrelevantes si tu te encuentras bien. Nuestra sugerencia es que mientras vayas consiguiendo tus objetivos no t emidas tanto. Dicho esto hay factores como el stress, la melatonina o el tipo de alimento aunque sea keto que pueden dar estas variaciones.

Un saludo! No quiero salirme de la dieta pero me he visto obligada a tomar tableta para el dolor. Que me aconsejan. Hola Patricia, lo que te aconsejamos es que acudas a un médico para que te haga una exploración controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después sepas perdiendo peso es lo que pasa.

Puede ser que tu cuerpo no tolere bien la grasa pero debes consultar con un médico para que te comente la causa ya que por aquí no te podemos decir qué es lo que te pasa. Esperamos que mejores pronto.

Adquirí por internet 5 frascos de Ketoplus. Me tentó comprarlos porque hace 20 años que probé de todo para bajar de peso y no pude. Ahora, leyendo a Uds, veo que existe la posibilidad de hacer dieta sin suplementos. El dinero ya no me lo devuelven.

Que opinan sobre el Ketoplus? Es viable de tomar? En principio no tendría. Pero en todo caso sería mejor que solucionaras este problema primero. Hola quisiera saber si la ingestión de la dieta, respetando la cantidad de Hde C es libre hasta sentirse saciado, o debo comer determinadas porciones? Quiero comenzar la dieta keto pero no se como medir la cantidad de grasa q debo controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después a diario, necesito ayuda para eso.

Hola Ana, para eso puedes utilizar un contador de macros como por ejemplo Myfitnesspal. Hola Loli, para saber hacerlo te recomiendo que te inscribas a nuestro curso gratuito. Sobre todo el tema del ayuno que no entiendo lo de las horas y lo de calcular las macros, si existe alguna aplicación en español para esto.

Perdón por pedir tanto. Hola Dayana! Hola Laura, te recomendamos que esperes a que acabes de amamantar, después Adelgazar 40 kilos hacerla sin problemas. Me gustaría saber si existe algun problema en realizar la dieta cetogenica en caso de tiroides extirpada.

Muchas gracias.

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Este medicamento altera el. Gracias por responder. Muy bueno el artículo. Hola Mabel,no es que sea conveniente es que es recomendable. Nos alegramos de que te esté yendo tan bien. Hola qué consecuencias trae si mientras hago la dieta citogenética un fin de semana tomo cerveza gracias. Hola Mónica, para todas estas dudas que son muy comuneshemos creado un curso gratuito sobre dieta cetogénica.

Hay mucha info por ahí, pero hay que saber encontrar la buena. Escribo este post para animar a aquellos que desconfían de este sistema a que lo prueben, bien hecho. Que funciona. Y muy bien. Les cuento mi experiencia: Tengo 44 años, 2 hijos, trabajo y hago deporte semanal unas 2 veces por semana, a veces 3, a veces 1, y en periodos de vacaciones, mucho menos, los peques no me dejan XD.

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Me empecé a interesar por el ayuno intermitente gran herramienta!!! Por decirlo de alguna manera he descansado. Sabeis lo que es el efecto rebote? He vuelto con 78kg, y en 10 dias comiendo normal, ya en mi casa, en Madrid me he puesto en Me encuentro super bien, y no se pasa hambre.

Pero hay que hacerla bien.

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Así que os animo a que la probéis. Espero que os haya ayudado. Probablemente haya reducido mi resistencia a la insulina y me he vuelto eficiente en la quema de grasas y de hidratos. Estoy muy contento, para mí ya no hay otro modo de alimentación: ayuno intermitente de lunes a viernes que no lo dije antes y entre semana dieta cetogénica.

Gracias por confiar en nosotros. Te dejo un artículo donde se habla de ello y te explica cómo medir la cetosis. Hola no se como empesar la dieta. Te recomendamos que te inscribas a nuestro curso.

¿cómo puedo hacer que mi 454 obtenga un mejor rendimiento de combustible?. Gracias por toda la información, me ha sido de mucha ayuda :.

Hola quiero empezar la dieta la he escuchado mucho desde mí Segundo embarazo no he pedido perder peso solo gano peso y me da mucha ansiedad. Tengo intolerancia al gluten. En la dieta cetogénica no se toma ninguno. Hace 7 meses me realice la tiroidectomia total por un diagnóstico de bocio. Hola Marcela, Sí puedes hacerla pero debes hacer un control de tus marcadores tiroideos para valorar si con el cambio metabólico necesitas ajustar tu medicación. Hola Angela, por favor escribe a ayuda mhunters.

Hola Mirian, te has inscripto al keto curso gratuito? Te dejo el link por si no lo has hecho. Hola buenas tardes. Me pregunto porque no quieres seguir haciendola pero de mantenimiento?

Es porque te cuesta mantenerla por el tipo de comidas?. Agradezco tu respuesta. Estoy muy desmotivada. Hola Gabriela, te hemos contestado al comentario de Facebook. En el comentario te decíamos que hay varias cosas que deberías revisar como el hacer ejercicio, revisar si ha cambiado algo en tu dieta y mirar si has entrado en cetosis.

Muchas gracias por la información. La exponen de manera muy clara. Me extirparon la tiroide a causa de un nódulo maligno por lo que tomo eutirox todos los días Tengo 24 kilos de sobrepeso puedo hacer la dieta cetogenica??

Pero al tener una condición metabólica diferente, Dietas faciles recomendaríamos hacer seguimiento con tu médico para que pueda ver tu evolución con la dieta cetogénica, si el metabolismo se acelera de manera apropiada controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después si tus marcadores de salud mejoran semana a semana. Me ha ayudado mucho a entender mejor la dieta cetogenica y ahora me he animado a empezar.

Me he inscrito al Ketocurso para tener unas pautas al principio, pero ya han pasado varias horas y no he recibido nada en el mail y tambien he mirado el Spam. Es recomendable esta dieta si de vez en cuando te dan colicos de riñon??

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No hay problema en hacer esta dieta con cólicos de riñón. Me gustaría hacer la dieta, soy mayor 65 años y soy delgada. Que puedo hacer? En cuanto a tus familiares, no hay límite de edad para comenzar una dieta saludable. También llevo tiempo tomando antidepresivos. Puedo seguir la dieta keto? Empiezo a tomar T4 o me espero? El ayuno intermitente puede ayudarme o perjudicarme? Estoy hecha un lío. Podríais orientarme? Muchas gracias! Buenas noches, quiero empezar a tomar las capsulas keto plus, pero no me e arriezgado xk tomo qntidepresivos, alprasolam y citalopram, por cuadros de anciedad depresiva k aumenta mi presion arterial, me gustaria salir de esta duda, si puedo o no, tomarlas.

Respuesta al comentario 54 por Esmeralda. Maria Colell Equipo Diet Doctor.

Hola, Esmeralda. Diet Doctor no recomienda el uso de pastillas keto. Respuesta al comentario 53 por Mar. Esta alimentación es ideal para tí y puede ayudarte tanto con la depresión como el hipotiroidismo. Pero es muy importante que tu médico te oriente con tu tratamiento médico y para ello te invitamos a que le compartas estos dos enlaces para médicos, y también controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después leas algunas historias sobre hipotiroidismo y cómo cambiar el estilo de vida hace maravillas.

Para médicos: Bajo en carbos para médicos La ciencia low-carb Historias de interés sobre hipotiroidismo: Cómo perdí 41 kg a pesar de mi hipotiroidismo Mi historia. Respuesta al comentario 57 por Barbarita.

Alejandro Gonzalez Equipo Diet Doctor. Hola, Barbarita. Holatengo el colesterol en Tengo dudas de qué cantidad de proteinas y grasa puedo comer? Respuesta al comentario 60 por Marissa del Paso. Hola, Marissa.

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Una dieta cetogénica o keto es una dieta baja en carbohidratos que la cetosis es segura y natural, por ejemplo, cuando es el resultado de baja en carbohidratos para mejorar significativamente el control del Medirlos por la mañana antes de comer hace que sea más fácil comparar el resultado de un. Es común que, al comenzar una dieta keto o baja en carbohidratos, haya La gente también necesita menos alimentos después de una pérdida significativa de peso. Muchas veces entrar en cetosis hace que la gente tenga más mejora en comparación con su estado antes de comenzar la dieta. Las llamadas dietas keto, son ahora una de las dietas que más aparecen El cuerpo entra en un estado de “cetosis”, por el cual las reservas de grasa en El resultado es la quema de grasa y pérdida de peso relativamente rápida en sanitario antes de empezar esta dieta, para evitar complicaciones.

Respuesta al comentario 59 por Carmen Gloria Fernandez. Hola, Carmen. Muy buena información pero difiero en algunos puntos, por ejemplo donde afirma que raramente la gente pierde cabello con este régimen. Respuesta al comentario 63 por Marina Monroy. Hola me gustaría saber si podría seguir tomando ginseng rojo al mismo tiempo que hago la dieta cetogenica.

La cetosis es la formación de cuerpos cetónicos.

Hola Tengo enfermedad de Graves Basedow, hipertiroidismo autoinmune. Gracias por vuestros comentarios. Respuesta al comentario 66 por Marta. También podría ser muy beneficioso invitarlo a que visite nuestra guía keto para médicos. Hola empeze la dieta keto hace 3 semanas, comenzó a bajar de peso estoy contenta. Hola por qué después de seguirla ya por 3 meses, sólo he bajado 4 kilos? Tengo un sobrepeso de 12 kilos. Respuesta al comentario 69 por carolinnenbank.

Probablemente no estés llevando este estilo de alimentación correctamente. Lee con atención estos enlaces: Guía controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después la dieta cetogénica para principiantes Guía sobre cómo bajar de peso.

Hola me llamo miriam tengo 37 años y sufro de espondilitis anquilosante ,fibromialgia, fatiga crónica y trocanteritis. Respuesta al comentario perdiendo peso por miriam. Puedes compartirle estos artículos: la ciencia de la alimentación low-carb Keto para médicos De ser necesario, esta es una lista de médicos low-carb. Dejar una respuesta Cancelar respuesta Respuesta al comentario 0 por.

Respuestas: Respuesta al comentario por Diana.

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Tengo sindrome metabolico,por stress,ninguna dieta de la nutricionista me dio resultado,los veré con la cetogenica? Por cuanto tiempo se puede hacer la dieta y regresar a la alimentacion normal sin volver a ganar el peso que perdi? Desde ya muchas gracias excelente la pagina. Respuesta: Respuesta al comentario por Hernan. Este es un estilo de vida para estar sanos, la consecuencia es tener un peso óptimo.

Escribe una pregunta.

Estamos tan acostumbrados a las "dietas" que siempre pensamos en función de empezar una dieta, terminar la dieta, mantener una dieta. Diet Doctor, en cambio, te invita a cambiar tu estilo de vida, a regresar a consumir alimentos reales en vez de todos los procesados controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después conforman la msyoría de la oferta alimentaria que encontramos en los mercados. Si se acabara la grasa dentro nuestro organismo siempre podemos optar a la cetosis en base a las grasas naturales que podemos consumir, eso hacían nuestros ancestros.

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De todas maneras me empezó a dar desconfianza desde que me prohibió el café y quesos, cuando no me hacen daño y leí que son bastante compatibles con la dieta cetogenica.

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Efecto rebote? Respuesta al comentario por Laura.

Hola, Hace un año me detectaron intolerancia a la lactosa y a la fructuosa. Desde entonces mi alimentación se basa en proteína, algo de Adelgazar 20 kilos poca, lechuga, calabacin o espinaca y algo de pan en el desayuno.

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Dada la marcada quema de grasas que se produce en el cuerpo, se acumula en el organismo un compuesto denominado AcetilCoA que finalmente se utiliza para formar los cuerpos cetónicos : acetoacetato, D-3 hidroxibutirato y acetona.

Una vez que entramos en cetosis y ya con los cuerpos cetónicos circulando en el cuerpo, podemos experimentar diferentes beneficios y también, algunos riesgos :. Dada la gran movilización de grasas que se requiere para entrar en cetosis, este proceso es muy efectivo para adelgazar o perder peso. No sólo permite quemar grasas en poco tiempo sino también produce saciedad y reduce considerablemente el apetito como señala un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition.

Asimismo, las dietas que favorecen la cetosis tienen un efecto anticatabólico y mejoran la composición corporal al preservar masa magra o muscular y reducir la proporción de masa grasarazón por la cual muchas veces se usa para lograr definición muscular.

Cuando entenderan que somos carnivoros y que hasta ahora estamos comenzando a comer la basura que nos obligan a comer las grandes empresas de alimentos?

Cetogénica aumentaría mi peso? Esta dieta no me da nada de confianza, mucho tiempo hice dietas de muchos tipos, y lo que me funciono mejor fue tener un habito alimenticio equilibrando todo tipo de alimentos, y desde ahí no he dejado de ser delgada. Ni siquiera por un nutriólogo certificado confío en esta dieta por los principios que lleva.

Donde puedo verificar ya que desde el 18 de febrero solicite mis pastillas y a la fecha no me han llegado. Hola buenas disculpen alguien me podría decir si esta dieta la puede hacer una persona que le acaban de detectar hepatitis b crónica agradeceré si me responden gracias. Ante una enfermedad tan importante como la hepatitis es importante seguir una dieta personalizada y un estricto controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después médico.

Un saludo Elena Somolinos. Ya hay muchos nutriólogo bien actualizado que promueven y recomiendan la dieta cetogénica como un estilo de vida, ya que no solo es para bajar de peso, sino para mejorar la energía, la concentración y revrtir varias enfermedades crónicas q en el fondo son consecuencias del consumo desmedido de carbohidratos, sobre todo los procesados.

Puedes checar en también controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después canales de youtube dres como el Dr. Jean tiene muchísima razón en lo que dice, las grandes compañías de alimentos procesados han hecho la estafa maestra con nosotros. M podrían ayudar hacer la dieta cetogenica como se hace,a cuantas horas se come y q es lo q se debe de comer y lo q puedo perder peso corriendo no.

Muchas gracias x su ayuda y felicito a los q han logrado sus propósitos d bajar de peso todo principio cuesta Bendiciones. Hola voy a empezar la dieta keto si me pudieran ayudar con los alimentos permitidos muchas gracias.

Hola chicos y chicasla verdad la dieta cetogénica por lo que veo tiene ventajas sin embargo no creo que sea bueno adoptarlo como un estilo de vida, tengo entendido que solo se debe usar cierto tiempo, yo eh bajado de peso solo comiendo bienun poco de todo y haciendo ejercicio, actualmente peso 57 kilos me encuentro en mi peso y puedo disfrutar de todas las comidas, lo importante es la moderación y la actividad fisica, que es lo que yo recomiendo hacer a largo plazo para mantener una vida saludable, solo quiero decir que esta dieta como otras se deben llevar a cabo con un profesional, y de largo plazo aprender a comer bien :recuerden que lo que te mantendra a largo plazo no es hacer a cada rato dietas, si no adoptar un estilo de vida.

Buenas noche una pregunta una persona. Desps de controle los resultados de las píldoras de dieta cetosis x antes y después esto me doy cuenta que todos esos famosos medicamentos para adelgazar traen muchas malas consecuencias para el cuerpo y q los efectos secundarios te pueden matar! Se habla mucho de los beneficios y no de los peligros.

Es una dieta buena si!! Pero no es para todas, yo la hice mes y medio. Y estuve a punto de un shock hipoglucemica grave… La hice, con keto Limpio, baje 6 kilos a costa de mi salud, me desmaye en la cocina y fue porque no es para todos.

Soy hipoglucemica, con hipotiroidismo y en climaterio. Llegué a urgencias al hospital. Libro dieta cetosisgenica para principiantes.

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