Fotos de motivacion para bajar de peso

by MARGO ARLENEmiércoles, 18 de diciembre de 2019 6:12:47

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Hacerse fotos durante la dieta contribuye a perder peso.

El reto de días de Vance Wade Hinds Este estadounidense pesaba kilos el 19 de noviembre delgrabó un vídeo para Facebook donde mostró su dura realidades así que decidió comenzar rutinas de caminatas y yoga. Al final bajó 90 kilos y su cambio fue radical.

Es importante la fuerza de voluntad como así también la motivación y meta que se pone cada uno.

Eso no es matarse de "hambre" es comer sano y bien. Ademas debemos recordar cuanto nos duelen los kilos,las tallas,los centimetros de mas.

Con constancia y disciplina,todo se puede. En los peores momentos un buen entrenamiento puede ser la mejor terapia.

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