Como bajar de peso en 24 horas

by KRISTIE MURIELlunes, 6 de abril de 2020 17:42:02

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Ahora cubrimos la parte de la nutrición. Lo importante es fijarte en los macronutrientes.

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Hay ocasiones en las que nos salen eventos, fiestas o compromisos de improvisto, pero nuestro mejor vestido no nos cierra porque subimos de peso y no sabemos qué hacer para bajar de peso en un día.

Pues ha llegado la hora de mejorar tu calidad de vida en solo 24 horas.

Descuida, no vas a dejar de comer ni hacer una dieta super estricta, mejor sigue leyendo para que veas de qué se tratan estos sencillos consejos.

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Toma nota Tres días siguiendo una dieta baja en calorías y cuatro de comida libre cada semana forman la base de un tipo de alimentación que ha ganado muchos adeptos. Por EC 1.

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