Alimentos dela dieta cetosisgenica

by KIMBERLEY RACHELsábado, 30 de mayo de 2020 7:19:54

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Al seguir una dieta cetogénica, las grasas constituyen la gran mayoría de tus calorías.

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Tengo la costumbre de tomar una cucharadita al dia. Si la cantidad que ingieres es poca, podría ser compatible, dependiendo de la cantidad de hidratos que ingieras el resto del día. También depende de si te alimentas de forma cetogénica o low-carb.

Aunque las legumbres tienen muchos beneficios nutricionales, no serían aptas para una alimentación estrictamente cetogénica alimentos dela dieta cetosisgenica su alto contenido en carbohidratos.

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Gracias de antemano. Espero vuestra respuesta. Nuestra recomendación es que bien dejes el café o te acostumbres a tomarlo sin azucar. Amigos, estoy literalmente aburrida de comer aguacate, de hecho ya no quiero comer nada, solo quiero comer maní.

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Hola Silvana, te invito a seguirnos en nuestro canal de Youtube porque justo este domingo publicaremos un vídeo alimentos dela dieta cetosisgenica cómo comer dulces en los días trampa durante la dieta cetogénica. Hola buena tarde, Puedo decidir no realizar ayuno intermitente?

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