Chocolate amargo para perder peso

by ROWENA ESPERANZAlunes, 9 de septiembre de 2019 22:13:38

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Un estudio de la Universidad de Tel Aviv ha demostrado que tomar dulces, incluído chocolatecomo parte de un desayuno equilibrado de calorías en el que también se incorporen proteínas y carbohidratos puede ayudar a perder peso.

Te explicamos cómo desactivar tu bloqueador. De los dos tipos de chocolate, leche u oscuro, solo hay un chocolate saludable: el chocolate oscuro o amargo.

El chocolate negro es una de las comidas favoritas del mundo.

Pero todo el chocolate siempre debe consumirse con moderación, y como a veces se trata. Es importante comprar el mejor chocolate negro que puedas encontrar.

Un reciente estudio señala que consumir alrededor de 28 grs de chocolate negro en el desayuno ayuda a adelgazar porque activa el metabolismo.

Puedes leer también: 10 maneras de evitar el aumento de peso en vacaciones. Durante tanto tiempo vituperado, y ahora resulta que el chocolate puede ayudar a adelgazar.

El chocolate es uno de los placeres que se prohíben cuando comenzamos una dieta.

Autor Marita Alonso Contacta al autor. Tags Nutricionista Perder peso Dietas. Tiempo de lectura 5 min.

No poder comer chocolate es para muchas de nosotras, el peor martirio a la hora de adelgazar.

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