Raiz amarga para bajar de peso

by MILDRED JERIsábado, 5 de octubre de 2019 18:56:42

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Medio puñado de hojas de alcachofa fresca en un litro de agua.

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Se deja en ebullición durante 4 o 5 minutos. Reposo otros 3 o 4 minutos.

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Extracto de algas: se toma unas 25 a 40 gotas antes de las comidas. Decocción: pon a hervir unos 10 o 15 gramos de alga por litro de agua, deja hervir unos 5 o 6 minutos.

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Cómo tomar el té de diente de león para bajar de peso Para adelgazar se debe tomar 2 o 3 veces al día el té o infusión de diente raiz amarga para bajar de peso león, siempre entre comidas, es decir antes de desayunar, comer y cenar o bien, solo a la hora del almuerzo y la hora de la merienda si se prefiere tomar dos veces ne vez de tres.

Ingredientes: Agua 4 cucharadas de cola de caballo seca 3 cucharadas de diente de león Instrucciones: pon a hervir el agua en una olla y cuando llegue al punto de ebullición añade las cucharadas indicadas de diente de león y de cola de caballo seca.

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Como siempre decimos, para bajar de peso necesitamos seguir un plan integral.

Como hemos comentado antes el diente de león estimula la eliminación de toxinas del cuerpo y ayuda a limpiar el hígado y, de esta forma, estimula la producción de bilis.

Algunas personas suelen preparan un té con esta yerba.

Haz la infusión como con cualquier otra yerba. Es decir, deja unos minutos reposar, filtra y bebe.

Al igual que ocurre con la ortiga, no todos conocen las propiedades de esta planta silvestre que puede crecer en cualquier campo o a la vera de los caminos. Se consigue en herbolarios y casas naturistas. Para disfrutar de sus propiedades haz una decocción.

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Sin embargo, incluirlas en un estilo de vida saludable, en el que predomine una buena hidratación, una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios adecuada, sí puede ayudar a lograr el objetivo deseado.

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Por ello, debes adoptar un estilo de vida activo y seguir las indicaciones de tu médico. En caso de tener alguna duda, siempre puedes resolverla con el profesional.

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