Entrenamiento hiit para quemar grasa abdominal

by LIDIA AILEENjueves, 24 de octubre de 2019 1:39:28

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Aumenta la testosterona en sangre y también las catecolaminas como la adrenalina y al norepinefrina. Esto consume energía. Si abusas del LISS y no haces trabajo de fuerza, empiezas a perder masa muscular.

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Hasta hace muy poco el cardio era la panacea para quemar grasa.

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