Dieta radical 1 mes

by MARY KRISTYlunes, 27 de enero de 2020 5:29:27

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Pero poco a poco he vuelto a coger peso. Ha sido poco a poco. Las navidades: dos kilos.

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Por si no nos vemos luego: Buenos dias, buenas tardes y buenas noches.

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No quiero ser aguafiestas, pero el cuerpo que consumía alegremente la caja de donuts y el de ahora no es el mismo. No siempre seremos jóvenes, sanos, delgados y felices.

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Y, aunque parezca lo contrario, no vamos a pedirte que hagas ninguna dieta milagro. Tampoco vamos a prometerte un cambio radical de aquí. Cinco comidas al día, mucha verdurita y evitar las grasas y azúcares, nada del otro mundo, pero que con un poco de esfuerzo (es una comida bastante repetitiva). Existen muchas dietas para perder peso y volumen rápido, si bien la gran Si se quieren adelgazar 5 kilos en un mes hay que saber que esta si es de una pérdida de peso radical en cuestión de apenas unas semanas.

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