Que monte es bueno para perder peso

by PAIGE CHARMAINEmartes, 24 de marzo de 2020 11:58:25

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Aquí te contamos qué cinco alimentos debes evitar y en este otro enlace los 10 trucos que puedes seguir en tu día a día para adelgazar.

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Buenos aliados son las infusiones para evitar la retención de líquidos y las que ayudan a quemar grasa.

Se consigue en los herbolarios en presentación de saquitos o en hierba. Se prepara como cualquier infusión. Podría ser simplemente salir a caminar, andar en la bicicleta o bien puedes anotarte en asistir a un gimnasio.

Diferentes tipos de infusión Pixabay.

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Yago Alcalde.

La alcachofa ayuda a regular los procesos digestivos y puede estimular el metabolismo. Lee: Combate la retención de líquidos con estos 5 deliciosos batidos diuréticos.

Vamos a conocer 10 plantas medicinales que pueden ser una ayuda perfecta a la hora de quemar la grasa, controlar el peso, drenar y tonificar tu cuerpo.

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Si bien el mate y el té verde ayudan, la naturaleza nos entrega otras plantas que producen efectos similares e incluso mejores.

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