Alimentos sin gluten ni lactosa ni fructosa

by WILMA SHERRIviernes, 17 de abril de 2020 15:56:21

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En este artículo te explicamos cómo hacer una dieta sin fructosa y sorbitol, indicada en la malabsorción de fructosa o en la intolerancia a la fructosa, dos trastornos que se confunden con frecuencia.

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Muchas gracias! Un saludo! Hola soy de Chile, me alimentos sin gluten ni lactosa ni fructosa mala absorción severa a la fructosa, sorbitol y lactosa… Con el tiempo no podían bajar los síntomas y me prohibieron el gluten detectando la sensibilidad al gluten no celíaca y ha sido una verdadera tortura el cambio, ya que los nutriólogos y nutricionistas aquí no saben nada del tema.

Muchas gracias por todo lo que comparten. Me ayuda saber que no estoy sola. Hola,tengo michas dudas sobre q puedo comer,xq las tablas son un lio y no especifican bien como identificar ciertas cosas,por ejemplo: Puedes decirme y q lo entienda facil, cual es el pan blanco y la pasta blanca?

Supuestamente es con harina refinada…pero leo los ingredientes d las marcas y no alimentos sin gluten ni lactosa ni fructosa entero,cual puedo comprar x favor,xq no se si pan tostado,d molde…y con la pasta igual,no se si vale la normal,etc. Si puedes tomarlo, mi hija es intolerante a fructosa y sorbitol y lo toma sin problema, lo endulza con sirope de agave.

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